+7 (961) 845-01-92 +7 (383) 219-54-14 Республика Алтай, Чемальский район
Лечебное голоданиеСнижение веса эффективные программы для снижения веса Очищение организма методом лечебного голодания и на малокалорийной диете Омоложение организма методом лечебного голодания Отдых и лечение на Алтае
Индекс массы тела (ИМП) – величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
где:
m – масса тела в килограммах
h – рост в метрах,
и измеряется в кг/м2.
Показатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетеле (Adolphe Quetelet) в 1869 году.
В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана следующая интерпретация показателей ИМТ:
Индекс массы тела
Соответствие между массой человека и его ростом
16 и менее
Выраженный дефицит массы
16—18
Недостаточная (дефицит) масса тела
18—25
Норма
25—30
Избыточная масса тела (предожирение)
30—35
Ожирение первой степени
35—40
Ожирение второй степени
40 и более
Ожирение третьей степени (морбидное)
Внимание! Индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для приблизительной оценки веса и роста. В некоторых случаях этот показатель может оказаться неверным. Например, попытка оценить с помощью ИМТ телосложение профессиональных спортсменов может дать неверный результат, т.к. высокое значение индекса в их случае связано с развитой мускулатурой, а не с количеством жира в организме.
Кроме того, не рекомендуется использовать ИМТ для определения лишнего веса для детей до 14 лет (для них существуют отдельные диаграммы), а также для беременных женщин.