Семинар на тему «Как обрести идеальное здоровье методами Йоги и Аюрведы»

Семинар А.Г. Лесничёва на тему «Как обрести идеальное здоровье методами Йоги и Аюрведы»

Семинар проводит Александр Лесничёв – главный врач центра восстановительного лечения «Аватар-Жизнь», ассистент кафедры нервных болезней с курсом рефлексотерапии Алтайского медуниверситета, доктор традиционной китайской медицины и Аюрведы, инструктор раджадхираджа-йоги.

Семинар будет состоять из трех самостоятельных блоков (Йога для здоровья, Аюрведа для здоровья и Тантроведический взгляд на гармонию в семье), которые можно будет посетить все вместе или по отдельности.

Блок «Йога для здоровья» включает в себя детальное объяснение основ здорового образа жизни через призму концепции прамы (всестороннего баланса) раджадхираджа-йоги и трех сфер человеческого существования (физической, психической и духовной).

1-я лекция

• Как сбалансировать здоровье в физической сфере.

2-я лекция

• Как сбалансировать здоровье в психической сфере.

3-я лекция

• Как сбалансировать здоровье в духовной сфере. Основные способы очищения организма.

В этом блоке вы узнаете:

• от чего зависит ваше здоровье, из каких составных частей оно складывается, как его поддерживать и преумножать в физической, психической и духовной сферах нашего существования;
• об основных источниках энергии (физической, психической и духовной) для нормальной жизнедеятельности организма;
• от чего зависит нормальный сон и как отдыхать наиболее эффективно;
• принципы закаливания тела в зависимости от вашей конституции;
• о пользе физических и психоэнергетических упражнений;
• о пользе регулярного очищения своего тела и разума, и о наиболее эффективных способах;
• об очищении органов чувств;
• как управлять временем и позитивно мыслить;
• способы очищения разума;
• об источниках бесконечного духовного вдохновения и о принципах гармоничного существования в этой Вселенной.

Блок «Аюрведа для здоровья» целиком основан на Аюрведических шастрах (древних трактатах)

1-я лекция

• Определение Аюрведы, основные трактаты (брихаттрая)
• Махагуны (силы материальной природы)
• Махабхуты (великие первоэлементы)
• Доши (понятие о конституциях)

2-я лекция

• диагностика своей конституции по отличительным признакам (диагностика по лакшанам)
• описание чистых конституций по Аштанга Хридая Самхите
• диагностика с учетом махагун
• доша пракопа (профилактика болезней)

3-я лекция

• понятие о здоровье и болезни с т.зр. Аюрведы, уровни здоровья
• причины болезней в Аюрведе
• образ жизни с учетом своей конституции
• принципы питания по дошам для чистых и смешанных конституций

Гармония в семейных отношениях с позиций Тантры и Вед (одна лекция)

• история формирования института брака
• определение брака и семьи
• различие в психике мужчин и женщин
• обязанности мужчин и женщин в семье
• формула счастливого брака от Шивы
• основные принципы счастливой семейной жизни

Стоимость посещения одной 2,5-3 часовой лекции – 500 рублей. Вы можете посетить как весь семинар или блок целиком (что конечно же разумнее), так и отдельную лекцию. Стоимость всего семинара (7 лекций) - 3000 руб. (скидка 500 руб.). Телефон для справок и записи на консультацию 8 919-408-08-58 (Ольга). Количество мест ограничено, поэтому лучше позвоните и запишитесь.

Местоположение: кафе «Саттва», Комсомольский пр-т, 83, Челябинск, Россия

Начало: 22 ноября в 18³⁰

Окончание: 24 ноября в 19⁰⁰